Gözünüz səyriyirsə…

Mütəxəssislər göz səyriməsinin ciddi problemlərə səbəb ola biləcəyini deyirlər.

Belə ki, eynək taxırsınızsa, səyrimə eynəyin nömrəsini dəyişməyin lazım olduğuna bir işarədir. Bununla yanaşı, göz qapağının iltihablaşması, gözə xarici maddələrin düşməsi də gözün səyriməsinə gətirib çıxarır. Lakin göz yorulanda da səyrimə müşahidə edilir. Məsələn, uzun müddət kompyuter, televizor qarşısında oturduqda da gözdə səyrimə baş verir. Buna görə də yuxu və istirahət saatlarına diqqət yetirmək, televizordan, kompyuterdən mümkün qədər az istifadə etmək, evi parlaq olmayan, yumşaq işıqlandırma sistemləri ilə işıqlandırmaq  lazımdır ki, gözlər yorulub səyriməsin…

“Oğuz səsi” qəzeti